Home » 症状・用途 » むくみに効くサプリメント

むくみに効くサプリメント

2012年05月12日 category : 症状・用途 

立ち仕事をした後に脚がむくむ、お酒を飲んだ次の日に顔がむくむと言うように、むくみは症状や部位によって朝夜関係なくでてきます。

体がむくんでいると、普段より太って見えたり顔が腫れたようにみえたりしてしまいます。

マッサージや半身浴でむくみをとることができますが、朝忙しい時や疲れた夜にそんな暇がないと言うときには、サプリメントが大活躍です。
むくみは、何かの病気ではない限り、体内の水分がうまく排出されていない時におこりやすいです。

カリウムが不足することにより、体内の水分排出がうまくいかなくなりますので、決まった分量のカリウムサプリメントを摂りながら上手にむくみ対策を行いましょう。

カリウムは野菜や豆類に含まれていて、栄養摂取としてはもちろん食べ物から摂取するのはすごく良いことです。

しかし、水をたくさん飲んで老廃物を排出するのには、かなりの水を毎日飲まないといけなかったり、むくみ対策に食べ物からカリウムを摂取するとなるとすごく難しいことなので、サプリメントを使って、様子を見ながらむくみを改善させましょう。

スポンサーリンク

Copyright(c) 2012 サプリメント通販.com≪健康生活実現のために読むサイト≫ All Rights Reserved.